Dépasser l’inconfort, revenir au bien-être
Le bien-être n’est pas un état permanent. Que ce soit dans un contexte professionnel ou privé en passant par le cercle familial ou le cadre scolaire, nous rencontrons souvent des situations qui génèrent de l’inconfort. Le rituel du bien-être nous aide à dépasser cet état. En reprenant contact avec nos sensations, nos émotions et nos besoins, il nous aide dans le quotidien à accepter activement une situation afin de nous…