Les rituels qui nous font du bien
Les rituels sont simples à pratiquer. Ils nécessitent toutefois quelques explications avant de pouvoir se les approprier. Le rituel du réveil, par exemple, vous offre du tonus pour toute la journée. Vous pouvez aussi les répéter ici et là, à d’autres moments de la journée, si le besoin s’en fait sentir. Vous retrouverez alors en quelques instants tous les bienfaits de ce rituel matinal. Une ressource disponible à chaque…